Будь здоров! Эффективные методики мужского фитнеса

Издатель в России: «Руссобит-М»/GFI (ООО «Бествей»)

Дата релиза: 10.11.2006

Жанр: Электронный справочник

Описание

Кто-то сказал, что следить за своей формой – не мужское дело? Это злобные происки толстопузых лентяев, желающих очернить гордое звание "настоящего мужчины". Не позволим превратить нас в безвольных существ! Вы держите в руках новейшее оружие против предрассудков – энциклопедию "Будь здоров! Эффективные методики мужского фитнеса".
Основы здорового питания и физические упражнения на все группы мышц, борьба со стрессом, тренировка памяти и интуиции, психологические тесты – это лишь капля из моря информации, содержащейся в программе. Вооружайтесь знаниями!

Особенности: 

• Удобная тематическая энциклопедия
• Основы здорового питания
• Физические упражнения с видеоуроками
• Борьба со стрессом и бессонницей
• Тренировка памяти и интуиции
• Психологические тесты
• И многое другое!